Otthon, család, szépség, egészség, boldogság

Tegnap Lego-kiállításon voltunk. Bevallom őszintén, nem fűztem hozzá nagy reményeket, mert már kétszer is voltunk Legoland-ban - Németországban.

És most azt is be kell valljam, hogy nagyon kellemesen csalódtam. A kiállítás látványos volt, sok-sok terepasztallal. Működő vonatokkal, Combino-kkal. Igazán igényes volt a kidolgozás, és nem csak a gyerekek, hanem mi is élveztük. Ami még külön pirospontot érdemel, hogy a szervezők felügyelik a kiállítást, akikkel lehet beszélgetni. Persze láttam a szemükben a rémületet, amikor egy-egy gyerek picit közelebb ment - kinyújtott kézzel - az asztalhoz, de mindig mindenkivel nagyon kedvesek voltak. A rémület pedig érthető, hiszen évekig dolgoznak egy-egy asztalon.

Volt játszóház, ahol lehetett építeni, Lego-figurákat színezni, tervezni.

A belépő igazán reális volt (családi jegy - 2 felnőtt, 2 gyerek) 1800 Ft-ba került.

Helyszín: Kőrösi Csoma Sándor Kulturális Központ

Az életünkben rengeteg a rutinfeladat. Kiterjed az élet minden területére. A többség valószínűleg nem azonosítja, hogy rutinfeladatot végez, illetve nem szervezi azokat meg.

Meggyőződésem, hogy a sikeres időbeosztás alapja, hogy legyenek összeszervezett rutinjaink. Nekem külön rutinom van reggelre, a munkában, délutánra és estére. Van külön heti, és most készülök összeállítani a havi rutinomat is.

Természetesen ez nem azt jelenti, hogy csak rutincselekvések töltik ki az életemet, de keretet adnak a mindennapokhoz. Akkor sem dől össze a világ, ha kimarad belőlük egy-egy teendő, vagy akár egy teljes délutáni sor. Az már az én döntésem, hogy pótolom, vagy kihagyom.

Én reggeli típus vagyok, tehát reggel még lelkes vagyok, tele vagyok tervekkel. Aztán, ahogy telik a nap, egyre inkább fáradok, és egyre kedvetlenebb leszek. Így igyekszem reggelre a legnagyobb eredménnyel kecsegtető feladatokat besűríteni.

A rutinba bármi belefér, amit ismétlődően el kell végezni. Ha az elején ráveszed magadat, hogy ismétlődően csináld, bizonyos idő eltelte után automatikusan fogod végezni. Óriási segítség, hogy gondolkodás nélkül tudod, hogy mikor-mit kell tenned.

A kialakítás beletelik egy pici időbe. A www.flylady.net erre jó módszert ad. Végy egy papírt, és egyik reggel (persze szerintem erre előre - legalábbis lelkiekben - fel kell készülni, koncentrálni kell rá) írd le sorban, hogy milyen teendőket végzel el. Pl: mosakodás, beágyazás, öltözés, gyerek felkeltése, reggeli stb. Ha kész az alaplista, nézd meg, hogy mivel tudnád kiegészíteni, ami a nap hátralevő részére eredményt hozhat. Lehet ez a háztartással kapcsolatos, lehet egy kis olvasás vagy bármi. Lényeg, hogy a saját sémádat használd, mert kizárólag csak akkor fog működni.

A Flylady - ről persze mint sokan mások én is leírom majd a véleményemet egy külön poszt-ban.

És most íme az én reggeli rutinom:

1. Ébredés, mosakodás
2. Kávé, e-mailek ellenőrzése és szükség esetén válaszolni rájuk
3. Feladatlista átnézése, ellenőrzése (ha este kiamradt, akkor elkészítése)
4. Reggeli előkészítése, uzsonna előkészítése, vitaminok kikészítése
5. Felöltözés
6. Gyerekek ébresztése
7. Mosogatógép kipakolása (este elindítottam)
8. Mosás bekészítése a mosógépbe (időzítővel - éppen akkorra végez, amikorra hazaérek a munkából)
9. 10 perc pakolás a lakásban (helyreteszem a dolgokat, amik szerte-szét vannak)
10. Gyerekek felöltöztetése, ellenőrzése
11. Smink, fésülködés, fogmosás (persze fordított sorrendben)
12. Fürdőszoba rendbetétele (mosdó, WC, tükör)
13. Indulás - oviba, suliba, munkába

Az eredmény:

• nincs rohanás (kezdetekben oda lehet írni, hogy mi mennyi ideig tart - majd az induláshoz képest kiszámolni, mikor kell felkelni)
• a gyerekek rendesen reggeliznek itthon
• a mosogatógép üresen várja, hogy a napi szennyest belepakoljuk
• kész a mosás, mire hazaérek
• nagyjából rendesen hagyom itthon a lakást
• a fürdőszoba mindig rendben van (na jó estére már kevésbé, mert a gyerek nem tud úgy kezet mosni, hogy a szappant ne csepegtesse szét mindenfelé)
• a gyerekek reggelei is nyugodtak

Mi a fiamnak is kidolgoztuk a reggeli rutinját (vele együtt), és itt is bevált. Gyakorlatilag egyedül indítja a reggelét. Nekem csak ellenőrző, noszogató feladataim vannak vele kapcsolatban.

Azt gondolom, mindenképpen érdemes rászánni az időt, és kidolgozni egy használható, jól működő rutint.

Azt hiszem, szinte mindannyian használunk valamilyen feladatlistát. Lehet ez egy cetli, amire felírunk valamit, amit nem akarunk elfelejteni, például, hogy mikor kell a gyerek ebédjét befizetni. Lehet, hogy már továbbléptünk, és naptárba írogatjuk, hogy mikor hová kell mennünk.

Ma arról szeretnék írni, hogy nekem mi vált be.

Alapvetően két dolgot használok naponta. Mivel nem ülök egész nap a számítógép előtt, ezért a papír alapú dolgokat jobban szeretem. Természetesen léteznek más megoldások is, a lényeg, hogy megtaláld a számodra legmegfelelőbbet. Egy későbbi bejegyzésben írok majd az online, illetve a telepített feladatlistákról is.

Tehát, amit én használok:

1. Naptár - kis alakú. 2012-ben vettem ezt a típust először, és hát mit tagadjam, szerelem első látásra. A Moleskine-nek gyönyörű dolgai vannak. Öröm beléjük írni bármit. Imádom. Bár én mániás vagyok ilyen dolgokban... . Ide írom a pontos időpontokat - találkozók, befizetések, programok. Itt a link, lehet gyönyörködni: http://www.moleskine.com/web/en/

2. Gyűrűs könyv - A5-ös méretű. Ezt sok mindenre használom, sokat fogok még írni róla. Ebben van egy feladatlista. Erre felírok minden teendőt, ami nincs időhöz kötve. "Elvinni a cipőket megcsináltatni", "Emmának zoknit venni". Tehát mindent egy helyre, ami feladat. Én ide írom a munkahelyi aktuális feladataimat is. A lényeg, hogy amint felmerül egy feladat, azonnal kerüljön rá erre a listára. Inkább írjuk fel, később, ha mégis úgy döntünk, hogy nem kell elvégezni, bármikor kihúzhatjuk onnan.

3. Napi teendő lista - a feladataim adott napra vonatkozóan. Ezt minden reggel megcsinálom. Dátum, majd utána a naptárból kiírva az adott napra vonatkozó időpontok, és a másik listáról kiírva azok a feladatok, amelyeket el szeretnék végezni azon a napon. Ilyenkor aktualizálom a fő feladatlistámat is - kihúzom, amit már elvégeztem. 

Ez az egész nem vesz igénybe többet napi 10 percnél. Igazából, csak arra van szükség, hogy szokássá váljon, mind a feladatlista vezetése, mind a használata. Amikor automatikussá válik, nagyon megkönnyíti az életet. Az elvégzett dolgokat lehet kihúzni, pipálni.

Azt gondolom, hogy ez az időgazdálkodás alapja. Mindig egy helyen látjuk az összes teendőt, aktuálisan kiválasztjuk az elvégzendőeket, majd aktualizáljuk a feladat listát.

Ezzel a módszerrel teljesen tehermentesíthetjük az agyunkat és biztosak lehetünk benne, hogy semmit nem fogunk elfelejteni - sem napi szinten, sem hosszú távon.

Most fejeztem be ezt a könyvet, azt hiszem három nap alatt sikerült végeznem vele. Érdekes, olvasmányos, nem túl mélyenszántó.

Az 1900-as évek fordulóján kezdődő fordulatos történetben két nem mindennapi nő sorsa fonódik össze elválaszthatatlanul. Az első részben egy többszörös tragédiába torkolló szerelmi háromszög lezárásaként Urbán Flóra, a gazdag budai ügyvéd lánya kénytelen megszökni otthonról, és a Monarchia egy távoli szögletében világra hozni házasságon kívül fogant gyermekét, és új életet kezdeni a kicsivel.

A második rész főszereplője Virág Nelli, az árva lány, akit egy hideg, téli napon tesznek ki egy kolostor küszöbére. A lányt az apácák nevelik fel, és később ápolónőként dolgozik, amikor váratlanul, álmai „szőke hercege” képében rátalál a szerelem. A fiú, Miklós nevelőanyja, a keserű és bosszúálló Flóra azonban intrikáival megakadályozza a fiatalok boldogságát. Ám Nelli nem adja fel, és a magára hagyott, megcsalt lánynak végül sikerül egyenesbe hoznia életét, annak ellenére, hogy Flórának továbbra is a legfőbb célja, hogy tönkretegye őt. Ám egy napon súlyos titokra derül fény az asszony múltjából, és ez mindannyiuk életét megváltoztatja…

A nagy sikerű Emma-trilógia és Az angyalos ház fiatal írónőjének fordulatos és megindító regényében a múlt századi Magyarország első évtizedei elevenednek meg a legfontosabb történelmi események és a korabeli hétköznapi élet apró történéseinek tükrében.

Ajánlom mindenkinek, aki kikapcsolódásra vágyik!